A mente não-consciente e o Sono Perfeito

Sua mente não-consciente é um poço de informações. Nela estão armazenados inúmeros padrões de comportamento, de pensamento, modo de agir, falar, se comunicar e reagir a momentos conhecidos e desconhecidos. Nela estão também armazenados seus hábitos, e, junto com estes hábitos, está o de dormir.

Espontaneidade, instinto e comportamentos automatizados

Esta parte da sua mente representa a maior porcentagem do seu poder mental. E se no momento em que você vai dormir sua mente não-consciente está programada para se preocupar com coisas desnecessárias, como os problemas do dia-a-dia, com situações difíceis ou estressantes, preocupações do passado ou do futuro, ela não vai deixar você dormir, justamente por estar habituada a se preocupar com estas questões antes de pegar no sono.

Algumas vezes ela pode até deixar você dormir. Mas todas essas preocupações penetram sua mente de uma forma intensa e negativa, o que provoca noites de sono ruins e até mesmo pesadelos.

O Sono Perfeito e sua mente inconsciente

O Sono Perfeito habitua sua mente não-consciente a se acalmar no momento de dormir, permite que você durma tranquilamente sem precisar se preocupar com coisas desnecessárias e faz com que ela entenda que você deve acordar revigorado, descansado, energizado e disposto.


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